Como germinar grãos, cereais e sementes

Olá pessoal, como vão? Sei que não tenho postado tanto por aqui, mas tenho um motivo pra isso: Acredito a maior parte do conteúdo que tenho produzido são mais fáceis de entender em vídeo, ou as vezes a receita é tão curtinha - quase uma dica - que cai muito melhor no instagram. Por isso tudo... Continuar Lendo →

Marmitas da semana: 12/03/18 a 16/03/18

Lado esquerdo: Macarrão de soja da fit food com molho de berinjela e tomate cereja Lado direito: Sanduíche de tempeh com avocado temperado e amassado, couve e tomate; meio sanduiche de banana, morango e pasta de amendoim e mix de oleaginosas e sementes (lanchinho) Lado esquerdo: Macarrão com hummus de pimentão defumado Lado direito: Tomate... Continuar Lendo →

Pão proteico e sem glúten

Oi pessoal! Hoje trouxe pra vocês a ultima receita amor-da-vida que tem ocupado um certo espacinho no meu coração ❤ hehe Eu adoro pão, mas desde que cortei o glúten tenho comido pouquissimas vezes porque ainda não experimentei um pão industrializado que realmente tenha gostado, já que a grande maioria dos pães sem glúten e... Continuar Lendo →

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