Marmitas da semana: 12/03/18 a 16/03/18

Lado esquerdo: Macarrão de soja da fit food com molho de berinjela e tomate cereja Lado direito: Sanduíche de tempeh com avocado temperado e amassado, couve e tomate; meio sanduiche de banana, morango e pasta de amendoim e mix de oleaginosas e sementes (lanchinho) Lado esquerdo: Macarrão com hummus de pimentão defumado Lado direito: Tomate... Continuar Lendo →

MINIMALISMO: O que é e como ele mudou a minha vida

Oi pessoal, tudo bem? Ontem eu postei lá no canal do youtube um vídeo falando brevemente sobre como eu conheci o minimalismo e como ele foi capaz de mudar toda a minha forma de pensar. Eu conheci o minimalismo no ano passado e sou praticante há mais ou menos 9 meses. Durante esse tempo eu fui... Continuar Lendo →

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