Como germinar grãos, cereais e sementes

Olá pessoal, como vão? Sei que não tenho postado tanto por aqui, mas tenho um motivo pra isso: Acredito a maior parte do conteúdo que tenho produzido são mais fáceis de entender em vídeo, ou as vezes a receita é tão curtinha - quase uma dica - que cai muito melhor no instagram. Por isso tudo... Continuar Lendo →

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CASCA LOUCA – CARNE DE CASCA DE BANANA!

Mais uma receita da série #veganismoacessível aqui no blog, yey ❤ Hoje eu trouxe uma receita (com vídeo!) da versão vegana do prato "Carne louca", feito com cascas de banana. Essa é a versão de "carne vegetal" que eu mais gosto e também a que mais faço. A melhor parte desse prato é que ele... Continuar Lendo →

3 idéias de lanches saudáveis e com baixo carboidrato!

Oi pessoal! Hoje eu trouxe pra vocês 3 idéias de lanchinhos pra comer entre as principais refeições. Esses lanches são de carboidrato moderado e cheios de gorduras boas e proteínas. As 3 idéias são bem completas nutricionalmente falando. https://youtu.be/nr-S2lboU_o ★ SNACK 1: Menteiga de amendoas torradas com cacau e frutas 250g de amendoas cruas (torrar... Continuar Lendo →

Receita de chocolate vegano e saudável – branco e preto!

  VAI TER PÁSCOA VEGANA SIM! Oi pessoal, tudo bem? Hoje eu trouxe uma receita pra vocês que eu tava louca pra postar há um tempo: Chocolate caseiro em 5 sabores diferentes: Chocolate branco puro, chocolate branco com framboesa, chocolate branco com nibs de cacau, chocolate 50% cacau e chocolate 50% cacau com castanhas! O... Continuar Lendo →

Pão proteico e sem glúten

Oi pessoal! Hoje trouxe pra vocês a ultima receita amor-da-vida que tem ocupado um certo espacinho no meu coração ❤ hehe Eu adoro pão, mas desde que cortei o glúten tenho comido pouquissimas vezes porque ainda não experimentei um pão industrializado que realmente tenha gostado, já que a grande maioria dos pães sem glúten e... Continuar Lendo →

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