CASCA LOUCA – CARNE DE CASCA DE BANANA!

Mais uma receita da série #veganismoacessível aqui no blog, yey ❤ Hoje eu trouxe uma receita (com vídeo!) da versão vegana do prato "Carne louca", feito com cascas de banana. Essa é a versão de "carne vegetal" que eu mais gosto e também a que mais faço. A melhor parte desse prato é que ele... Continue lendo →

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4 receitas de molhos de salada

Hello mundo! 🙂 Hoje subi lá no canal do Youtube um vídeo ensinando a montar a salada de pote perfeita em termos nutricionais e de sabor, e pra ajudar a ilustrar as coisas que falei no vídeo, eu me propus a levar pro trabalho durante os 5 dias da semana apenas salada de pote como... Continue lendo →

3 idéias de lanches saudáveis e com baixo carboidrato!

Oi pessoal! Hoje eu trouxe pra vocês 3 idéias de lanchinhos pra comer entre as principais refeições. Esses lanches são de carboidrato moderado e cheios de gorduras boas e proteínas. As 3 idéias são bem completas nutricionalmente falando. https://youtu.be/nr-S2lboU_o ★ SNACK 1: Menteiga de amendoas torradas com cacau e frutas 250g de amendoas cruas (torrar... Continue lendo →

Pão proteico e sem glúten

Oi pessoal! Hoje trouxe pra vocês a ultima receita amor-da-vida que tem ocupado um certo espacinho no meu coração ❤ hehe Eu adoro pão, mas desde que cortei o glúten tenho comido pouquissimas vezes porque ainda não experimentei um pão industrializado que realmente tenha gostado, já que a grande maioria dos pães sem glúten e... Continue lendo →

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